Preguntas Frecuentes

At present we do not have any FAQs for Eyewear Protection but we will update this section as soon as we are launching our new Eyewear range end of March 2007.

P: ¿Cuándo se deben utilizar tapones para los oídos en lugar de orejeras?

R: Los tapones para los oídos resultan más cómodos cuando hay que utilizarlos durante largos periodos de tiempo. Además, son compatibles con otro tipo de equipos de protección individual (EPI), como por ejemplo los equipos motorizados. Para determinadas frecuencias, los tapones pueden, además, ofrecer mayor capacidad de atenuación que las orejeras. Para determinar el tipo más adecuado de protección auditiva, se debería realizar una evaluación del ruido con un medidor de nivel de ruido.

P: La Prenda de Protección 3M 4540 ofrece proteccion frente a partículas radiactivas. ¿Significa que puede ser usada en todas las aplicaciones relacionadas con radiactividad?

R: No. El símbolo de proteccion frente a contaminación de partículas radiactivas no proporciona protección frente a radiación. Durante las operaciones en las zonas blancas, la prenda 4540 puede ayudar a prevenir que líquidos y polvo radiactivo alcance el cuerpo. Sin embargo, como muchas aplicaciones se desarrollan con productos químicos altamente tóxicos o corrosivos, se pueden necesitar prendas de protección que ofrezcan mayores niveles de protección (consulte las Normas Nacionales).

P: ¿Puedo usar las prendas 4530 o 4540 en aplicaciones de retirada de amianto?

R: Aunque ambas prendas ofrecen una excelente barrera frente a partículas muy finas (hasta 0,1 μ), le sugerimos usar una prenda con las costuras selladas (Tipo 4, p.ej. 4560) para una protección aumentada frente a fibras de amianto (consulte las Normas Nacionales para el trabajo con Amianto).

P: ¿Cómo desecho las prendas de protección?

R: Las prendas sin usar pueden simplemente ser incineradas como residuo doméstico. Sin embargo, las prendas contaminadas deben ser tratadas como residuos especiales y desechadas de acuerdo con la legislación nacional.

P: ¿Qué significa el Índice de Penetración? ¿Para una sustancia química específica un 0% significa que nada atraviesa la prenda?

R: No, el ensayo de penetración de líquidos se mide mediante la simulación de la exposición de pequeños volúmenes (10 ml) durante un minuto. Cuando se exponen a mayores cantidades y por más tiempo, pueden atravesar porcentajes considerables. Para determinar la efectividad frente a una sustancia química concreta, por favor, vea los datos de permeabilidad.

P: ¿Indican los datos de permeabilidad cuánto tiempo puede ser usada una prenda de protección?

R: No. Los datos de permeabilidad indican el tiempo necesario para que una sustancia química alcance un índice de permeabilidad de 1 μg/cm².min. Pero el tiempo de penetración no es suficiente. El tiempo de uso también depende de la toxicidad y comportamiento de la sustancia, así como de las condiciones de la exposición y el comportamiento del usuario.

P: ¿Hay accesorios, como calzado integrado o bolsillos, disponibles en 3M?

R: De momento, disponemos de Cubre-calzado, y puede haber más accesorios disponibles en el futuro.

P: ¿Las prendas de protección contienen látex o silicona?

R: . Todas las prendas de protección 3M son libres de látex y silicona.

P: ¿Por qué hay FPNs y FPAs?

R: Un Factor de Protección Asignado, como se detalla en BS4275, es el nivel de protección respiratoria que puede realmente alcanzar en el lugar de trabajo con un 95% de usuarios adecuadamente entrenados y supervisados.

Un Factor de Protección Asignado, como se detalla en BS4275, es el nivel de protección respiratoria que puede realmente alcanzar en el lugar de trabajo con un 95% de usuarios adecuadamente entrenados y supervisados.

Q. What is “BS4275”?

A. The British Standard BS4275 is a “Guide to implementing an effective respiratory protective device programme”.

In summary, this Standard states that a respirator should be issued as part of a full respiratory protection programme that covers;

• Hazard control
• Risk assessment
• Selection of RPE
• Fit-testing
• Maintenance
• Storage procedures

Workplace Protection Factor (WPF) studies indicate that protection levels in the workplace are often substantially different from the Nominal Protection Factors (NPF) observed in the laboratory.

The British Standards Institute (BSi) has included the WPF/APF data in BS4275. It is unlikely that the APF will be achieved in the workplace without implementing a full respiratory protection programme.

P: ¿Qué significa el Marcado CE?

R: El símbolo CE impreso en el producto y embalaje informa que el producto cumple los requerimientos esenciales de las directivas Europeas en relación con PPE. Puede ser descrito como un “pasaporte” para vender los productos dentro de la Unión Europea.

El marcado CE no es una marca de calidad, y no indica la aplicación del producto.

El producto debe cumplir los requisitos de un Norma Europea relevante, p. ej. EN149:2001 FFP1. Este marcado indica la categoría de uso del producto.

P: ¿Una media máscara con filtro de partículas ofrece un Factor de Protección Nominal (FPN) mayor que una referencia similar de mascarilla desechable?

R: : Basándonos solamente en el factor de protección y sin tener en cuenta otros factores como la aceptabilidad por parte del usuario, no hay diferencia entre el FPN de una mascarilla desechable y una media máscara con filtros de las mismas especificaciones.

Sí hay diferencia entre el FPN usando el mismo filtro en una media máscara o en una máscara completa. Por ejemplo, los filtros P3 tienen un FPN de 50 para media máscara, pero cuando se utiliza el mismo filtro en máscara completa, el FPN es 200.

P: ¿Cuánto dura una mascarilla desechable?

R:Estas mascarillas están certificadas de acuerdo con la norma EN 149:2001. Las mascarillas desechables se consideran de un turno de trabajo, y deben desecharse cuando se note resistencia a la respiración o al finalizar el turno (lo que ocurra antes). La duración de la mascarilla depende de una serie de factores tales como:

• Nivel de contaminación
• Ritmo de respiración
• Calor
• Humedad
• Factores higiénicos

Estos factores varían de un lugar de trabajo a otro, por lo que el criterio de cambio puede variar de un centro de trabajo a otro.

P: ¿Cuánto tiempo me durarán los filtros de gases y vapores?

R: El tiempo de duración de un filtro varía de un trabajo a otro y está influenciado por una diversidad de factores que incluyen el tiempo de exposición, las condiciones ambientales (calor y humedad), el ritmo de trabajo y la concentración ambiental del contaminante. Siempre que el riesgo se pueda detectar mediante ciertas señales de advertencia, es decir, olor o sabor del contaminante a bajos niveles, un filtro se puede seguir utilizando hasta que eso ocurra. Sin embargo, este método no constituye una regla general para todo tipo de contaminantes. En el caso de contaminantes con bajas propiedades de aviso, o ausencia de ellas, recomendamos equipos de línea de aire.

Q. Does MDF (Medium Density Fibreboard) give off Formaldehyde when it is cut or routed?

A.The Health and Safety Executive (HSE) has concluded that machining of MDF is no more, or less, hazardous than working with other forms of wood. In short, formaldehyde is not considered to be a problem.

The HSE has previously suggested that an FFP2 respirator could be evaluated for cutting or routing MDF in ventilated workshops eg. 3M™ 8822 / 9322 Respirators. Alternatively, you could try the 3M™ Powered Air & Airfed Respirators which have the added advantage of providing eye protection & head protection, depending on the model chosen.

P. ¿Qué tipo de protección respiratoria debo usar frente a los gases de combustión de vehículos?

R:No hay una respuesta simple a esta pregunta, ya que en la mezcla de los gases de combustión hay, normalmente, óxidos de carbono y nitrógeno que no pueden ser filtrados.

La única forma de proteccion frente a estos contaminantes sería con un equipo de suministro de aire o un aparato de respiración ???. A menudo, esta solución no es práctica, con lo que se debe alcanzar una solución de compromiso. Una opción es emplear una media mascara 3M con filtros 3M™ 2128, que retendrán partículas finas y ofrecen protección frente a niveles molestos de vapores orgánicos y gases ácidos.

P: ¿Puedo utilizar filtros para vapores orgánicos con compuestos basados en isocianato?

R: Los niveles en los que se puede detectar el isocianato, por el olor o el sabor, son considerablemente más elevados que el Valor Límite Ambiental. Por lo tanto, el olor o el sabor no servirán de indicadores seguros para saber si el compuesto ha saturado el filtro.

La solución segura sería utilizar un sistema de suministro de aire, que proporcione aire limpio al usuario en lugar de uno que filtre los contaminantes transportados en el aire. Para este tipo de aplicación 3M dispone de varios equipos: Visionair o S-200.

P: ¿Qué equipo necesito para pintar?

R: Puesto que existe una amplia gama de de pinturas de uso común, es difícil sugerir un producto que cubra todas las posibilidades.

El principal problema son los vapores de los disolventes orgánicos y partículas de pigmentos y sprays. En la mayoría de los casos la pintura aplicada con brocha o rodillo es menos peligrosa porque contiene una menor cantidad de pigmentos y sprays que pueden pasar al ambiente. Sugerimos las siguientes opciones para los grupos de aplicaciones más usuales:

• Pintura en polvo: Filtro de partículas o equipo de suministro de aire, según el nivel de contaminantes.
• Pintura de base disolvente con buenas propiedades de aviso y aplicada mediante pulverización: filtro de partículas y vapores orgánicos.
• Pintura de base disolvente y con isocianato, aplicada mediante pulverización: equipo de suministro de aire con visor.
• 2-pack isocyanate based – a minimum of a supplied air visor.

Para la selección de un producto específico, contacte con el Servicio Técnico de 3M, Productos de Protección Personal.

P: ¿Se pueden usar los Absorbentes Químicos 3M con cualquier derrame químico?

R: Los Absorbentes Químicos 3M pueden ser usados para un amplio rango de derrames líquidos, pero no para todos. Hay algunas restricciones que aplicar como, por ejemplo, sustancias químicas agresivas. Para cualquier duda, contacte con 3M o el coordinador de Respuesta a Emergencias de su empresa.

P: ¿Pueden usarse los Absorbentes de Mantenimiento para recoger un derrame de mercurio?

R: No, puesto que el mercurio tiene una alta densidad, y por tanto no es fácilmente absorbido. La absorción efectiva se basa en una viscosidad adecuada, a mayor densidad, menor absorción.

P: ¿Qué Absorbentes 3M puede usarse para la recogida de derrames de aceites en agua?

R: Los Absorbentes de Hidrocarburos 3M, puesto que son hidrofóbicos y, en consecuencia, sólo absorberán aceites. Los Absorbentes de Mantenimiento 3M, aunque absorben hidrocarburos, no se deben emplear, ya que absorben tanto aceites como agua, y el Absorbente se hundiría en el agua.

P: ¿Los materiales reflectantes 3M™ Scotchlite™ siguen funcionando mojados?

R: La respuesta es simple: ¡"absolutamente"!

Estamos tan confiados en que nuestros productos exceden todos los requisitos de la Norma EN471, Norma Europea para la ropa de alta visibilidad, que invertimos en el equipo de prueba de lluvia, una de las pocas unidades que se posee comercialmente en Europa.

Establecido en nuestro centro técnico en Bracknell, una prueba de uso es simulada en el test de "ducha" húmeda. Una muestra del material a probar se coloca directamente bajo un flujo del agua calibrado exactamente a un nivel de 283mm de agua por hora. ¡Esto puede no parecer mucho pero la Agencia Meteorológica estima que, estadísticamente, este nivel de lluvia ocurre solo dos minutos cada 1.000 años!

Insistimos que todos nuestros materiales sobrepasan los requisitos de la Norma Europea. Por lo tanto, puede estar tranquilo que continuarán reflejando incluso con el peor de los climas.

P: ¿Cuál es el significado de tener diferentes diseños de cinta reflectante en la Ropa de Alta Visibilidad de Clase 2?

R: Hay varias configuraciones de cintas reflectantes permitidas para la ropa de Clase 2, debido a la necesidad del usuario de tener visibilidad 360° alrededor suyo, y también a la necesidad de cumplir los requisitos de área reflectante de la Norma Europea EN471. La configuración de dos bandas en el cuerpo y en las mangas ofrece el mayor nivel de protección, e incluye el mayor grado de visibilidad rodeando al usuario 360°.

P: Si acorto mi ropa ¿todavía me protege?

R: ¡No! La Norma Europea EN471 especifica las cantidades mínimas de materiales fluorescentes y reflectantes para cada clasificación de ropa. Si la ropa se ha reducido no contendrá necesariamente las cantidades de estos materiales para cumplir la Norma y no ofrecerá el nivel de protección producido por EN471. O más importante, la ropa no cumplirá con el nivel de protección necesario que fue identificado en la evaluación de riesgos.

Los empresarios son responsables de la seguridad de sus empleados equipándoles con los EPIs adecuados. Si su ropa se rompe, tienen que facilitarle un equipo nuevo.

P: La ropa de alta la visibilidad que he comprado no tiene etiqueta. ¿Es un problema?

R: Si la ropa de alta visibilidad se compra para proteger a sus empleados, se considera un EPI, y requiere ser “conveniente para su uso”, según las Leyes de Protección Laboral. Si no lleva una etiqueta con el marcado CE, no se considera EPI y por lo tanto no puede ser “conveniente para su uso”. En ese caso, no se debe presentar como artículo que ofrece protección de alta visibilidad.

Para ver más Preguntas sobre Alta Visibilidad, visite nuestra página Web de Material Reflectante de Scotchlite™.

P: ¿Qué equipo de protección respiratoria necesito para soldar acero inoxidable?

R: Cuando suelde acero inoxidable con varillas y mediante el método MIG, el humo de soldadura estará contaminado a menudo por partículas de cromo y níquel, siendo el cromo es más peligroso. Un equipo motorizado con filtro de partículas o una mascarilla de proteccion de alta eficacia como, por ejemplo, una FFP3 o filtro P3 con pieza facial, ofrecen una protección excelente para este tipo de aplicaciones.

El método MIG no produce mucho humo, pero emite grandes cantidades de ozono. Para saber más, vea ¿Qué son los gases de nitrógeno?

P: ¿Necesito realmente protección respiratoria al soldar acero estándar?

R: Aunque el humo que emiten las soldaduras de acero estándar no es de los más peligrosos, no es, desde luego, beneficioso para la salud. Entre otros, contiene partículas de óxido de hierro que pueden causar siderosis (Inflamación crónica de los pulmones).

Si la soldadura se realiza mediante MIG/MAG y varillas, se producirá gran cantidad de humos, por lo que será necesario utilizar protección respiratoria y mantener el lugar de trabajo correctamente ventilado.

P: ¿Qué equipo de protección respiratoria necesito para soldar material con superficie tratada?

R: Durante la soldadura de materiales con superficies tratadas, se liberarán varios componentes peligrosos. El grado de peligrosidad dependerá del tipo de tratamiento que haya recibido la superficie. Al soldar acero galvanizado, se liberaran partículas de óxido de cinc. Éstas pueden causar la fiebre del fundidor de cinc, también conocida como fiebre del humo. Si se dispone a soldar materiales pintados, deberá extremar las precauciones, ya que muchos tipos de pintura pueden liberar contaminantes muy peligrosos.

Al soldar acero galvanizado o materiales pintados con imprimación de plomo, recomendamos utilizar un equipo filtrante para partículas. Se puede utilizar junto con un filtro de carbón activado para reducir olores desagradables.

Si el material se ha pintado con pintura de dos componentes o se ha aislado con poliuretano, avise siempre a un técnico de seguridad. Existe un alto riesgo de verse expuesto a isocianatos, que son muy peligrosos si se respiran, y muy difíciles de detectar. Para estos casos, recomendamos el uso de un equipo de suministro de aire.

P: ¿Qué protección respiratoria necesito en espacios confinados?

R: Los espacios confinados pueden presentar una situación de deficiencia de oxígeno. Si se dispone a soldar en espacios confinados o semi-ventilados – p.ej. tanques, tuberías o habitaciones selladas – deberá comprobar si existe deficiencia de oxígeno. Los equipos motorizados o de suministro de aire no se deben utilizar nunca en entornos cuya atmósfera represente un peligro inmediato para la vida o la salud (IDLH). Si no está seguro, pregunte siempre a un técnico de seguridad.

P: ¿Afectan los gases de protección y los electrodos aleados a mi entorno de trabajo?

R: Al soldar mediante MIG y TIG, se utiliza como protección los gases argón y helio. Ni el argón ni el helio se consideran peligrosos, pero pueden desplazar el oxígeno en zonas mal ventiladas y crear una atmósfera deficiente en oxígeno. En estos casos, es necesario utilizar un equipo autónomo de presión positiva. Al soldar mediante el método MAG, se utiliza como gas de protección dióxido de carbono o bien una mezcla de dióxido de carbono y un gas noble. Debido a que algunas partes del gas de proteccion pueden convertirse en monóxido de carbono cuando el gas llega al aire, se puede formar monóxido de carbono alrededor del arco de soldadura. El monóxido de carbono no puede filtrarse. Si la ventilación es deficiente, mediante una evaluación higiénica deberá valorarse la posible deficiencia de oxígeno y determinar el equipo de protección adecuado.

Cuando se suelda mediante el método MAG, se suelen utilizar electrodos aleados. La aleación contiene a menudo manganeso y silicatos. Esto quiere decir que se liberan grandes cantidades de óxido de manganeso y silicatos en el área circundante a la soldadura. Un equipo filtrante para partículas suele proporcionar la proteccion adecuada contra partículas procedentes de aleaciones.

P: ¿Cuándo se forma el ozono?

R: Al soldar aluminio se forman partículas de óxido de aluminio y ozono por la acción de la radiación UV, ya que se rompen las moléculas de oxígeno por causa del arco. El ozono se produce también al soldar acero inoxidable mediante el sistema TIG. El ozono que se forma, eventualmente volverá a convertirse en oxígeno que se acelera cuando el ozono entra en contacto con superficies sólidas que actúan como catalizadores. El ozono no puede filtrarse de la atmósfera, pero puede volver a convertirse en oxígeno. Cuando las concentraciones son altas, la inclusión de un filtro de carbón activo aumenta la superficie de gránulos de carbono y se produce una mayor reducción de ozono.

P: ¿Qué son los gases nitrógeno?

R: El dióxido del nitrógeno y el óxido nítrico son ejemplos de gases de nitrógeno que se forman al soldar a altas intensidades y temperaturas. Los gases nitrosos se forman al reaccionar el nitrógeno y el oxígeno en el aire, y son muy peligrosos si se inhalan en altas concentraciones como, por ejemplo, al soldar en espacios reducidos o zonas mal ventiladas. En estos casos, deberá valorarse la posibilidad de usar un equipo autónomo de presión positiva si existe riesgo de deficiencia de oxígeno.

Auto-Darkening Welding Filters

P: ¿Son los Filtros de Oscurecimiento Automático Speedglas™ tan seguros como los filtros tradicionales?

R: Sí. Los filtros Speedglas siempre proporcionan protección UV/IR para sus ojos, estén encendidos o apagados, oscurecidos o transparentes. Potencialmente son más seguros que los filtros y pantallas tradicionales, ya que las pantallas Speedglas pueden estar siempre en la posición bajada, protegiendo su cara y ojos. Además, sus manos no están ocupadas en ajustes constantes del visor.

P: ¿Qué sucede si fallan las baterías?

R: Usted está siempre protegido de la radiación UV/IR dañina. Sus ojos están siempre cubiertos de la luz. Cuando coge un filtro Speedglas apagado, el filtro tiene un tono intermedio. Cuando lo enciende, el filtro se “ilumina” y se vuelve transparente. Cuando se inicia el arco, el filtro se oscurece (El nivel de tono de oscurecimiento depende del modelo de filtro que esté usando).

P: ¿Se ve algo de luz del arco de soldadura?

R: No. El filtro cambia demasiado deprisa para el ojo como para ver el flash. La transición de no arco a arco ocurre sin un flash perceptible.

P: ¿Quién determina las Normas de Seguridad para los filtros de soldadura?

R: Hay varios organismos oficiales para diferentes países.
Europa: CE EN 379.
USA: ANSI Z87.1 (http://www.ansi.org/).
Canada: CSA Z94.3 (http://www.csa.ca/).
Australia: AS/NZS 1338.

P: ¿Son frágiles los filtros de soldadura Speedglas™?

R: No más que los filtros tradicionales. Todos los filtros Speedglas tienen placas protectoras interna y externa reemplazables. El filtro se coloca en el interior de la pantalla para mayor protección. Usted puede emplear la pantalla de nylon resistente al calor y a químicos como cualquier otra pantalla de soldadura.

P: ¿Por qué cuestan mas los filtros y pantallas Speedglas™ que los filtros y pantallas tradicionales?

R: 3M emplea materiales súper ligeros y la electrónica más reciente para proporcionar la combinación pantalla/filtro disponible más productiva, cómoda y segura. El propio filtro es un laminado de siete capas montado a mano en condiciones de sala limpia con numerosos controles de calidad. El resultado es un filtro perfecto que siempre le deja ver su trabajo.

P: ¿Son los filtros de soldadura Speedglas™ compatibles con pantallas que no sean Speedglas?

R: No. Las altas prestaciones y la claridad óptica de los filtros Speedglas requieren un diseño especial que no es compatible con otras pantallas de soldadura. No debe intentar emplear productos Speedglas con componentes que no sean Speedglas; hacerlo puede anular la garantía del producto y puede producir severos daños físicos.

P: Mi filtro Speedglas™ de tono 11 parece tener un tono oscuro diferente comparado con mi antiguo filtro convencional. ¿Por qué?

R: Diferentes fabricantes (hagan filtros convencionales o de oscurecimiento automático) pueden tener notables diferencias en las tonalidades de los filtros, aunque cumplan las normas de seguridad internacionales para filtros de soldadura. Le recomendamos que use el nivel de tono que usaba, así como modelos con tonos superior e inferior a dicho nivel (para el ejemplo anterior, pruebe los tonos 10, 11 y 12). O emplee los filtros Speedglas 9002V o 9002X, los cuales tienen los tonos oscuros 9, 10, 11, 12 y 13 seleccionables por el usuario.

P: La fichas de seguridad de los productos (MSDS) pueden proporcionar información importante. ¿Qué es y cómo puedo conseguirlo?

R: El MSDS u Hoja de Datos de Seguridad del Producto es un documento que publica el fabricante o procesador de una sustancia que incluye información a cerca de su uso y manipulación.
Este documento incluye información sobre efectos toxicológicos, punto de inflamación y de descomposición de los productos, entre otros. El fabricante está obligado por ley a suministrar el MSDS en caso de que la sustancia esté clasificada como peligrosa de acuerdo con la legislación. En Internet puede encontrarse el MSDS correspondiente a una gran cantidad de productos.

P: ¿Cuándo debería realizar una evaluación de riesgos?

R: La respuesta a esta pregunta es sencillamente que usted debe realizar una evaluación de riesgos cuando sospeche que hay un riesgo.
Lo que hay que valorar son los riesgos originados por el trabajo, no las sustancias. Es un error creer que la necesidad de llevar a cabo una evaluación de riesgos sólo consiste en reunir una colección de hojas de datos del fabricante sobre seguridad y salud. Esto se debe a menudo, a no conocer claramente la diferencia entre un peligro y un riesgo.

Peligro - El potencial de causar un daño.

Riesgo - La posibilidad de que el daño pueda suceder en la práctica.

Una buena analogía es una botella de lejía doméstica. El peligro lo constituye la botella en sí misma. El riesgo es muy bajo cuando la botella está guardada en el armario, pero aumenta cuando la botella se deja destapada sobre el borde de una superficie de trabajo. En España se dispone de legislación relativa a la evaluación de riesgos, principalmente representada en al Ley de Prevención de Riesgos Laborales (Ley 31/1995, de 8 de noviembre) y el Reglamento de Servicios de Prevención (Real Decreto 39/1997, de 17 de enero). Además, existen en la actualidad gran cantidad de legislación según la actividad y el sector, en forma de reales decretos, órdenes, notas técnicas y guías que son de gran ayuda a la hora de afrontar una evaluación de riesgos.

P: ¿Cuando se puede estar en situación de "deficiencia de oxígeno"?

R: La deficiencia de oxígeno ocurre cuando el porcentaje de oxígeno en el aire es inferior al 19.5% (definición 3M). Esta situación puede aparecer como consecuencia de una reacción química o cuando otros productos desplazan al oxígeno. Esta es una situación típica en espacios confinados o con poca ventilación.

P: ¿Qué quiere decir el valor "IDHL"?

R: Esta es la concentración considerada inmediatamente peligrosa para la salud definida por NIOSH (en USA). El valor IDHL se define como la concentración de un contaminante en el aire que puede causar la muerte o efectos adversos permanentes en la salud, inmediatos y que pueden aparecer con el tiempo.
El valor IDHL representa una concentración máxima de la que el trabajador puede escapar en un tiempo máximo de 30 minutos sin sufrir síntomas o efectos irreversibles para su salud.